韓國傳統醫學—療癒身體的古老藝術與科學

源自數百年前的韓國傳統醫學，是一種古老的療癒實踐；它不僅治療疾病或病痛，更以整體觀照方式調理全身。

<韓國傳統醫學醫師為患者施以針灸。>

針：恐懼與療癒的工具

當小孩哭鬧撒嬌時，韓國的祖父們只需說一句：「你再哭鬧，醫生就要拿針扎你了！」便能立刻讓孩子停下來。事實上，一想到不是一根，而是數十根針灸針刺入裸露肌膚，便足以令許多人心生畏懼，且不僅限於幼童——這也證明了針灸在韓國人的日常生活中根深蒂固。針灸在韓語中稱為「chim」，是韓國傳統醫學的多種治療方法之一。

<韓國國立中央博物館所藏的人體針灸穴位圖。>

韓國傳統醫學：東方哲學的集大成

韓國傳統醫學自古以來便已存在，以東方哲學為基礎，並透過中國、日本等漢字文化圈國家之間的醫學交流而發展。在韓國傳統醫學中，人體被視為一個小宇宙。人體生理與病理的原理、治療方法與用藥，皆以陰陽五行理論加以說明；此理論奠基於陰陽作為宇宙運行原理的概念。因此，疾病並非僅針對局部進行治療與治癒；相反地，疾病被視為全身異常或變化的結果，因而採取整體性的治療方式。

<李滉《聖學十圖》中的「太極圖」（Great Supreme Diagram）。此圖將人體闡釋為宇宙的縮影。>

<韓國傳統醫學診所開立的草藥處方。>

傳統韓醫並非透過解剖、實驗或分析來認識人體，而是觀察身體自然功能的外在表現，以診斷疾病或不適。即使是最輕微的病痛，它也從不將病因侷限於局部，而是審視全身以找出症狀的根源。傳統韓醫不採取手術或其他侵入性程序，而是透過調整身體失衡來促進自然療癒。換言之，韓醫並不只是治療疾病所呈現的現象，而是致力於找出其成因，進而加以消除或改善。因此，傳統韓醫的原理與哲學幾乎不可能以一個詞或一句話概括，也難以完全以邏輯方式理解。若想更快速且容易地理解傳統韓醫，或許觀看著名韓國電視劇《大長今》會更有幫助。《大長今》描繪了一位生活於三百年前的傳統韓醫女性御醫的一生，是認識傳統韓醫醫師生活的優秀大眾參考作品，也提供了深入理解韓醫理論與治療方法的契機。

<許浚是朝鮮王朝最偉大的傳統韓醫學者。圖中所示為《東醫寶鑑》（《東方醫學原理與實踐》），此書由許浚撰寫，是東方醫學仍沿用至今的珍貴活寶庫。>

四象體質醫學：我的體質類型是什麼？

傳統韓醫依循一套獨特體系，歷經數千年發展而成。朝鮮王朝時期，人們認為將中國醫學（其基礎奠定於中國人的地理環境、氣候與生活習慣）直接套用於韓國人並不合宜。因此，韓國發展並研究出一套契合韓國氣候與韓國人生活方式的醫學，促成傳統韓醫的顯著進步。十九世紀，才華卓越的學者李濟馬以「體質醫學」開拓了新的領域——其理念認為，即使是同一種疾病，治療方法也必須依每位患者的個人體質而量身調整。

<李濟馬，朝鮮時代的韓醫學者，創立四象醫學研究。>

體質醫學將人體體質分為四種類型：太陰人（較盛之陰）、太陽人（較盛之陽）、少陰人（較弱之陰）與少陽人（較弱之陽）。個人的體質自出生起即由身體臟腑的大小及其強弱所決定，並終其一生維持不變。因此，依據個人體質類型，在性格、行動方式、飲食習慣、心理特質、效率以及對環境的適應方面，皆可觀察到明顯差異。為了維持均衡而健康的生活方式，個人必須選擇最適合自身體質的居住空間、食物、環境與職業。此外，即使罹患相同疾病，治療方法與處方用藥也會因個人體質而有所不同。體質醫學亦進一步應用於個人衛生、營養、日常保健與預防醫學，從而建立起獨特的體質生理學與病理學。李濟馬的體質醫學早於西方醫學的血型與體質分類系統發展而成，是世界首創，因而成為韓國醫學的驕傲。下表簡要概述體質醫學。雖然準確認識自身體質必須透過韓醫師的專業診斷，但此表可作為有趣的參考，讓人至少對自己的體質類型有初步概念。

* 照片由《韓國文化百科全書》、韓國觀光公社及韓國文化財廳提供。